Saúde e Ciência

Álcool não aquece o corpo no inverno e pode aumentar risco de hipotermia, alerta especialista

O consumo de álcool no inverno é um mito que pode levar a riscos sérios, como hipotermia e desidratação, alerta o Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (CISA). Especialistas recomendam bebidas quentes como alternativas seguras.

Atualizado em
June 23, 2025
Clock Icon
3
min
Bebida alcoólica esquenta o corpo? — Foto: Adobe Stock

Com a chegada do inverno, muitos acreditam que o consumo de álcool pode aquecer o corpo. No entanto, o Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (CISA) desmistifica essa ideia, alertando que a sensação de calor provocada pelo álcool é temporária e enganosa. A psiquiatra e pesquisadora Olivia Pozzolo explica que o álcool provoca a dilatação dos vasos sanguíneos, levando mais sangue à superfície da pele, o que resulta em uma falsa sensação de aquecimento. Essa dilatação, no entanto, pode aumentar o risco de hipotermia.

O consumo excessivo de álcool em temperaturas frias pode ser fatal, pois o corpo, ao perceber o calor, tende a se expor mais ao frio, aumentando a vulnerabilidade. O CISA enfatiza que a temperatura corporal deve se manter em torno de 37ºC para o funcionamento adequado do metabolismo. Quando a temperatura cai, o corpo começa a "desligar" funções vitais, o que pode levar à morte por hipotermia.

Além disso, o CISA alerta para os riscos de desidratação associados ao consumo de álcool, especialmente em populações vulneráveis, como pessoas em situação de rua. O álcool tem efeito diurético, aumentando a eliminação de líquidos e, quando combinado com a menor ingestão de água no inverno, pode resultar em sintomas como dor de cabeça e fadiga.

Um estudo publicado na revista Hepatology em dois mil e dezenove revelou uma correlação negativa entre a temperatura média anual e o consumo de álcool, indicando que países frios, como a Rússia, apresentam maior prevalência de uso nocivo de álcool. Mariana Thibes, coordenadora do CISA, destaca que isso pode ser atribuído ao uso do álcool como forma de aquecimento e ao isolamento social em climas frios.

O frio também provoca vasoconstrição, que é a contração dos vasos sanguíneos, levando o sangue para o interior do corpo e resultando em extremidades frias. Essa resposta do organismo é uma tentativa de preservar o calor, mas pode aumentar o risco de problemas cardiovasculares, como infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVC).

Com a combinação de temperaturas baixas e o consumo de álcool, a saúde das pessoas pode ser severamente afetada. É essencial priorizar alternativas quentes e saudáveis, como chás e chocolate quente, para se aquecer. Nessa situação, nossa união pode ajudar os menos favorecidos, promovendo iniciativas que apoiem a saúde e o bem-estar de todos, especialmente em épocas de frio intenso.

Globo.com
Quero ajudar

Leia mais

Tardezinha do HSol transforma hospital em espaço de vida com música e histórias emocionantes
Saúde e Ciência
Clock Icon
4
min
Tardezinha do HSol transforma hospital em espaço de vida com música e histórias emocionantes
News Card

Tardezinha do Hospital Cidade do Sol transforma ambiente hospitalar com música e histórias, promovendo bem-estar aos pacientes e valorizando a humanização no cuidado.

Consumo de bebidas açucaradas aumenta risco de câncer intestinal em jovens adultos, alerta estudo científico
Saúde e Ciência
Clock Icon
3
min
Consumo de bebidas açucaradas aumenta risco de câncer intestinal em jovens adultos, alerta estudo científico
News Card

Um estudo na revista Gut revela que o consumo de bebidas açucaradas aumenta o risco de câncer intestinal em jovens adultos, exigindo atenção urgente aos hábitos alimentares. A pesquisa, que analisou cerca de 100 mil profissionais de saúde, destaca a importância de limitar o acesso a essas bebidas, especialmente entre adolescentes e jovens. No Brasil, a situação é alarmante, com aproximadamente 44 mil novos casos anuais da doença. Campanhas de conscientização e uma dieta rica em fibras são essenciais para a prevenção.

Ministério da Saúde investe R$ 450 milhões em tecnologias de RNA para fortalecer o SUS e a autonomia em saúde pública
Saúde e Ciência
Clock Icon
3
min
Ministério da Saúde investe R$ 450 milhões em tecnologias de RNA para fortalecer o SUS e a autonomia em saúde pública
News Card

O Ministério da Saúde anunciou um investimento de R$ 450 milhões em tecnologias de RNA para fortalecer o SUS, incluindo a criação do primeiro Centro de Competência em RNA mensageiro. A iniciativa visa acelerar a resposta a emergências sanitárias e consolidar a autonomia do Brasil em saúde pública.

Obesidade e saúde mental: especialistas debatem a complexa relação entre doenças físicas e psiquiátricas
Saúde e Ciência
Clock Icon
3
min
Obesidade e saúde mental: especialistas debatem a complexa relação entre doenças físicas e psiquiátricas
News Card

A obesidade é uma doença crônica complexa, associada a riscos elevados de transtornos mentais, conforme discutido no Congresso Brasileiro de Psiquiatria. Especialistas debatem sua classificação como doença psiquiátrica.

Nanovacinas prometem revolucionar o tratamento do câncer ao ativar o sistema imunológico contra tumores
Saúde e Ciência
Clock Icon
3
min
Nanovacinas prometem revolucionar o tratamento do câncer ao ativar o sistema imunológico contra tumores
News Card

Pesquisadores do IFSC da USP desenvolvem nanovacinas que utilizam nanotecnologia para ativar o sistema imunológico contra o câncer, superando desafios como a baixa imunogenicidade e a personalização do tratamento. Essa abordagem inovadora promete revolucionar a terapia oncológica, adaptando-se a diferentes tipos e estágios da doença.

Lara Guerra Lopes enfrenta trombose grave e busca apoio para custear tratamento em hospital particular
Saúde e Ciência
Clock Icon
3
min
Lara Guerra Lopes enfrenta trombose grave e busca apoio para custear tratamento em hospital particular
News Card

Lara Guerra Lopes, técnica em enfermagem e estudante de Educação Física, enfrenta uma grave trombose no seio cavernoso após um campeonato de CrossFit. Ela busca apoio financeiro para custear o tratamento em hospital particular.