Hendyohara, influenciadora digital e mãe solo de uma criança com autismo, compartilha suas lutas e aprendizados na maternidade, destacando a importância do amor e do autocuidado em sua jornada.

Hendyohara é uma influenciadora digital e mãe solo de uma criança diagnosticada com autismo de nível 2. Em recente entrevista, ela compartilhou suas experiências e desafios na maternidade, abordando a busca por apoio e autocuidado. Com mais de 4,8 milhões de seguidores no Instagram, Hendyohara se mostra aberta sobre suas inseguranças: “Sinto que ainda não sei lidar com nada disso, fico num processo constante de dúvidas e desgaste”.
Para lidar com as dificuldades, ela tem buscado conhecimento e suporte emocional. “Tô buscando ler sobre o assunto, discutir muito em terapia, me conectar com outras mães atípicas e assistir filmes e séries sobre maternidade”, explica. Apesar dos desafios, o amor do filho é uma fonte de força. “Tem como não ter forças com uma criança pulando em cima de você e gritando ‘mamãe, tô com fome! mamãe, vamos brincar? Mamãe, eu te amo!’”, destaca.
Hendyohara também reflete sobre a transformação que a maternidade traz. “Essa é a grande questão da maternidade quando as mães dizem que se transformam e viram guerreiras: não temos escolha! Tem uma vida nas minhas mãos! Eu não posso desistir”, afirma. Essa determinação é um testemunho do amor e da responsabilidade que sente em relação ao filho.
O autocuidado é outro aspecto que ela reconhece como essencial, embora ainda esteja em processo de aprendizado. “Eu estou aprendendo a me cuidar. Ainda não está próximo de algo saudável, mas está caminhando e é isso que importa”, garante. Essa jornada de autocuidado é fundamental para que ela possa ser uma mãe mais presente e saudável.
Além de compartilhar suas vivências, Hendyohara enfatiza que muitas mães enfrentam desafios semelhantes. A conexão com outras mães e a troca de experiências são vitais para a construção de uma rede de apoio. “Estou cada dia mais me reconstruindo, me reconhecendo e tentando trilhar esse caminho”, conclui.
A história de Hendyohara é um convite à reflexão sobre a importância do apoio e da solidariedade entre mães. Projetos que promovem essa união podem fazer a diferença na vida de muitas famílias, oferecendo suporte e recursos para que mães como ela possam enfrentar os desafios da maternidade com mais força e esperança.

Elisa, uma menina de Limeira, superou um câncer e foi recebida com festa na escola. A comunidade escolar celebrou sua vitória com sorrisos e abraços, marcando um novo começo em sua vida.

A Praia de Copacabana sedia a 4ª edição do Orquestra Ouro Preto Vale Festival, com apresentações gratuitas, incluindo a estreia da ópera "Feliz ano velho" e shows de Mart’nália e do Bloco Sargento Pimenta. O maestro Rodrigo Toffolo destaca a versatilidade da orquestra e a importância de tornar a música de concerto acessível ao público.

A 5ª Conferência Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora, em Brasília, discute mais de mil propostas e habilita 17 novos Centros de Referência em Saúde do Trabalhador, além de atualizar a lista de doenças relacionadas ao trabalho.

A Galeria de Arte do Sesc Niterói inaugura a exposição "Rio Acima – Uma Jornada pelo Xingu" em 12 de julho, destacando a cultura Kuikuru através de obras de três artistas. A mostra, com entrada gratuita, resulta de uma imersão cultural no Alto Xingu e visa promover a preservação das tradições e do meio ambiente.

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva anunciou o Plano Safra 2025-2026, com R$ 78,2 bilhões para a agricultura familiar, destacando juros baixos e ampliação de limites para compra de maquinário.

O Instituto Federal do Amapá (IFAP) inaugurará o primeiro campus fluvial do Brasil, atendendo comunidades ribeirinhas com cursos em energias renováveis, agricultura e turismo, oferecendo 800 vagas anuais. Essa iniciativa, apoiada pelos ministros Waldez Góes e Camilo Santana, visa expandir a educação profissional e reduzir desigualdades no estado. O campus será acessível por embarcações, focando na formação de ribeirinhos e na valorização das atividades locais.